Penyebab Kecanduan Layar pada Remaja

Ketika banyak waktu dihabiskan untuk di depan layar, menjadi sulit bagi remaja untuk hidup offline dan menjalin hubungan yang bermakna dengan orang lain.

Setelah berjam-jam dihabiskan untuk online, hobi tanpa layar akan menjadi sangat membosankan dan tidak menarik.

Kecanduan layar dapat menjadi masalah yang serius bagi remaja, di antaranya pola tidur yang tidak konsisten, mengabaikan kegiatan akademis, hingga menjadi pintu gerbang penyalahgunaan obat terlarang.

Menonton video, seperti youtube dan tiktok selama berjam-jam dan sesi video game marathon dengan cepat dapat menghilangkan kualitas tidur sehat seorang remaja.

Akibat dari tidur yang tidak berkualitas, depresi dan tidak semangat sering melanda mereka.

Dengan daya tarik layar yang mudah membuat ketagihan, banyak remaja yang merasa sulit untuk fokus pada tugas sekolah.

Editor: Maryani